
預防武功祕笈
哪些人要注意?
預防方式有哪些?
▶ 哪些人要注意?

年長者

曾罹患
帶狀疱疹者

慢性病患者
(如高血壓、高血脂、糖尿病、慢性腎病)

免疫力低下者
(如癌症)

生活作息不正常
壓力大者
▶ 預防方式有哪些?

均衡飲食

規律運動

充足睡眠

減少壓力

控制慢性疾病

主動了解
帶狀疱疹資訊

疫苗保護
遠離帶狀疱疹 不讓皮蛇有機可乘
預防這樣做

常見Q&A
帶狀疱疹在任何部位都可能出現,最常發生在胸部、臉部(三叉神經)、腰部和頸部,通常會在一至兩個相鄰的皮節出現皮疹,且大多不會跨越身體的中線。皮疹通常是疼痛的,發癢的,或者有刺痛感。
帶狀疱疹是由水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus,VZV)所引起的疾病,病毒可經由皮膚直接 接觸、飛沫或空氣進行傳染,直接接觸皮疹水泡中的液體或吸入來自水泡的病毒顆粒都可能感染病毒。但被感染後將會發展出水痘,而不是帶狀疱疹,待水痘症狀痊癒後,病毒可能會潛伏在背根神經節中,重新活化後將演變為帶狀疱疹。
皮蛇會自己好嗎?實際上,皮蛇的康復時間因個人免疫力的差異而有所不同,大多數狀況下會在2到4週內復原,但仍建議一旦有相關症狀,還是盡早就醫治療,可加速痊癒、減輕疼痛程度。
「水痘」和「帶狀疱疹」都是由水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus, VZV)引起,但兩是不同的疾病。此兩種疾病皆可被預防,水痘疫苗主要用於兒童以預防水痘感染,而帶狀疱疹疹疫苗則主要針對50歲以上成人,防止病毒再活化而產生帶狀疱疹。
水痘-帶狀疱疹病毒可能終其一生潛伏在神經節中,因此帶狀疱疹有可能反反覆發作!研究顯示,復發率甚至比初次發作的機率更高,所以曾經發生過帶狀疱疹的人,更應積極進行預防,減少復發機會!
皮蛇大多長在單側,很少會長在兩側,但有極少數免疫功能相當差的人,可能身體兩側都長出水泡,出現皮蛇長一圈的情形。若病患產生不良後果,可能是免疫力極差所導致。
皮蛇可能會帶來難以忍受的疼痛和不適感,在遭受這樣的痛苦時,許多人紛紛求助於民間傳統療法,其中「斬皮蛇」是台灣較廣為人知的一種,但這種做法不僅對帶狀疱疹無濟於事,還存在感染風險。因此建議民眾一旦發現相關症狀,應儘早尋求專業醫師治療,以免病情惡化。
目前沒有足夠研究表明帶狀疱疹患者的飲食禁忌,不過想減少帶狀庖疹風險,可以通過攝取適當營養素來增強免疫系統功能。有助於免疫力的營養素如維生素B群、維生素C,鋅雞子皆可適當補充。60歲以上者若能適量攝取鐵質,也可能降低風險。
維持良好衛生習慣、勤洗手可防止水痘-帶狀疱疹病毒感染;保持規律作息、調節生活壓力、攝取均衡營養等均有助於增強免疫力,防止帶狀疱疹發生。此外,也可至醫療院所諮詢醫師是否適合施打帶狀疱疹疫苗,帶狀疱疹疫苗是已知對帶狀疱疹和帶狀疱疹後神經痛有防禦力的方式。
「帶狀疱疹」與「唇疱疹」都有疱疹兩個字,但其實是兩種截然不同的疾病!致病病毒、症狀及治療方式都不同。帶狀疱疹是由體內的水痘-帶狀疱疹病毒(VZV)再活化所引起,好發於軀幹和臉部,而唇疱疹是由單純疱疹病毒(HSV)引起的感染,常長在嘴唇、口腔周團。若有相關症狀,建請至門診諮詢醫師才安心!
文獻參考:
皮蛇問題 專業來解惑!
聽聽醫師怎麼說











